免疫力の要は腸にあり! douce

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こんにちは☆
ビューティー スパ ドゥースです。
雨が降らないのも困ったものですが、雲もなく天気がいいと気持ちがいいですね(^^)

さて、季節的なものもあり、今年の異常なインフルエンザの流行もありで、いろんなところで
『免疫力』
という言葉を耳にしますね!

インフルエンザにかかるのも、もしかかったとしても重症化するか軽くで終わるのかの差も、
『免疫力』
で大きく左右されます。

その免疫力の約70%を司っているのが
『腸内環境』

善玉菌だらけで、悪い菌とあまり戦ったことのない赤ちゃんの腸。
逆に加齢や生活習慣などにより、悪玉菌だらけになってしまった大人の腸。

どちらも免疫力は低くなります。

悪玉菌はいるが、それがはびこらないようにしっかり善玉菌優勢の状態にある腸内環境が、免疫力も高く元気な腸といえます。

ただ、目に見えるものではないし、急に悪くなったり、急によくなったりするものではないので、大切なのは本当に日々の腸に良い生活の積み重ねだと思います。

ドゥースでは、そんな腸内環境から元気に美しくなるカウンセリングも行っています。

なぜなら、健康の土台がないとブレない美しさは作れないから。

となると、腸から変えるのが一番確実で早いから(^^)

今日は何か腸に良いことしましたか?

毎日少しづつでも意識してみること。
本当におススメです。

エステ担当 北島

カテゴリー  エステ